Čo je Lorem Ipsum? Lorem Ipsum je jednoducho fiktívny text tlačiarenského a sadzačského priemyslu. Lorem Ipsum je štandardným fiktívnym textom v tomto odvetví už od roku 1500, keď neznáma tlačiareň vzala galériu písma a zakódovala ju, aby vytvorila knihu vzorkovníkov....
Čo je Kreatín monohydrát? Kreatín je látka telu vlastná, ktorú si telo dokáže vyrobiť samo. Z prírodných zdrojov kreatín získavame zo stravy, najviac z červeného mäsa. Za bežných podmienok, kedy kreatín monohydrát nepoužívame ako doplnok výživy, sú naše telesné zásoby...
Čo, sú to aminokyseliny? Aminokyseliny sú základnou stavebnou jednotkou každej svalovej bunky. Priaznivo pomáhajú budovaniu kvalitnej svalovej hmoty, regenerácie svalovej hmoty, trávenie jedla a celý rad ďalších procesov. Práve aminokyseliny sú najkvalitnejšie...
Čo je proteín, ako si správne vybrať? Proteíny dodávajú telu potrebné bielkoviny, primárne podporujú kvalitný rast svalov a ich udržanie, sú efektívne pri znížení hmotnosti, napomáhajú včasnej regenerácie, pri poškodení svalov, pri upevnení imunitného systému, po...
Fitness tréner – freelancer Fitness sa stáva súčasťou života čoraz väčšieho množstva ľudí, ako moderný, zdravý životný štýl. A svoju záľubu v ňom si môžu nájsť ľudia bez ohľadu na pohlavie, vek alebo sociálny status. Fitness tréner je človek, ktorý dokáže...
Prečo vlastne trénovať s trénerom a ako si vybrať toho správneho? Rozhodli ste sa, že začnete cvičiť pod vedením trénera? Prečo trénovať s trénerom? Výborne, to je krok správnym smerom. Býva ale ťažké si z veľkého množstva trénerov zvoliť toho pravého pre vás. Skúsený...
Individuálne alebo skupinové cvičenie? Tak individuálne alebo skupinové cvičenie? Pre niekoho možno dilema. Dnešné skupinové cvičenia môžu byť zábavné, príjemné a stimulujúce, napriek tomu zostávajú individuálne cvičenia medzi klientmi veľmi obľúbené. Pod vedením...
Recent Comments